La pratique d’une activité sportive régulière est indispensable pour rester en bonne santé et garder la forme. C’est également un bon moyen pour évacuer le stress et lutter contre la dépression et le vieillissement prématuré des cellules. Si vous souhaitez vous abonner dans une salle de sport, il existe plusieurs paramètres qu’il faudrait passer au crible pour ne pas vous tromper.
Pourquoi s’abonner dans une salle de sport ?
L’abonnement dans une salle de sport aix en provence est vivement conseillé aux personnes qui manquent de motivation. Les activités proposées sont très diversifiées et peuvent convenir à tout le monde. Cette option vous permettra d’accéder à différents types d’appareils et de varier les activités afin d’éviter la monotonie. Vous pouvez par exemple faire de l’aquabiking, de la musculation, du vélo, etc. Bref, vous pouvez changer d’activité au gré de vos envies. De plus, un coach sportif sera toujours présent pour vous apprendre les bons gestes et les bonnes positions à adopter afin de réduire le risque de blessures. Il sera à votre disposition pour définir avec vous un programme sur mesure selon les objectifs à atteindre et vous aider à progresser. Vous recherchez un peu d’ambiance ? Participez aux cours collectifs. Vous aurez ainsi l’occasion de faire des rencontres et de partager de bons moments avec des individus ayant les mêmes passions que vous. Si vous recherchez une salle de musculation Aix en Provence, cliquez ici
Quelle salle de sport choisir à Aix en Provence ?
Pour gagner du temps, avant de vous déplacer, vous devez vous informer sur la salle de sport de votre choix. De prime abord, privilégiez une salle de sport situé à proximité de votre domicile ou de votre lieu de travail. Ainsi, vous n’aurez aucune excuse pour reporter l’entraînement. Il faut aussi noter que les horaires d’ouverture ne sont pas les mêmes. Certains centres sont ouverts très tôt le matin. D’autres au contraire ne ferment qu’à 22 h. De ce fait, sélectionnez votre club en fonction de votre emploi du temps. Puis, consultez les témoignages des autres clients sur les forums d’avis et les réseaux sociaux. Item, faites un tour sur le site web du centre et lisez les conditions générales de vente, les mentions légales et les règlements intérieurs.
Le matériel disponible est un autre point important. Le choix varie selon vos objectifs. Pour travailler vos masses musculaires, il vous faut une salle de musculation proposant un espace musculation avec des charges libres. En revanche, pour affiner votre silhouette, un espace cardio training disposant d’un grand nombre de matériels (vélo, rameur, etc.) sera plus approprié. Une fois que vous aurez fait votre choix, il est recommandé de visiter les lieux afin que vous puissiez juger par vous-même l’atmosphère qui règne dans la salle de sport. N’hésitez pas à demander une séance d’essai pour évaluer la qualité des appareils.
Que vérifier dans le contrat ?
Avant de vous rendre sur les lieux, établissez un premier contact par téléphone ou par courriel en vous informant sur les tarifs. En effet, il existe une grande différence entre les prix des abonnements. Néanmoins, les clubs de sport appartenant à une même catégorie doivent proposer des prix similaires. La comparaison est donc nécessaire pour dénicher la meilleure offre. Attention ! D’autres charges supplémentaires peuvent s’ajouter à la facture à l’instar des frais de dossier ou frais d’inscription.
Par ailleurs, lisez minutieusement les clauses afin d’éviter les déconvenues. Pour se faire, vérifiez la durée minimale du contrat avant de pouvoir le résilier, les conditions de résiliations de votre abonnement, les indemnités en cas de retard de paiement ou de manquement au règlement intérieur… Assurez-vous aussi que le contrat ne comporte aucune clause de reconduction tacite ou mentionnant que le club peut modifier les conditions sans avoir besoin de vous avertir ou. Enfin, après la signature, exigez une copie du contrat signé par la salle de fitness. C’est plus rassurant !
